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ミニマリストとは？不要なものを手放し豊かに暮らす

2024/2/25

「ミニマリスト」という言葉をご存じでしょうか？現在も浸透しているライフスタイルの一つで、2015年には流行語大賞の候補にもなった言葉です。ミニマリストとは、自分が心地よいと思うものを厳選し、必要最 ...

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「ととのう」とは？サウナの魅力や効果を解説

2024/2/25

ここ数年、空前のサウナブームでサウナに通う人がとても増えています。疲れを取ってくれることはもちろん、何より「ととのう」ことが最高に心地良いからです。僕の場合、ライティングをする時は考えることが多く ...