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記事一覧

LIFE

「ととのう」とは?サウナの魅力や効果を解説

2024/2/25  

ここ数年、空前のサウナブームでサウナに通う人がとても増えています。 疲れを取ってくれることはもちろん、何より「ととのう」ことが最高に心地良いからです。 僕の場合、ライティングをする時は考えることが多く ...

Webライター

Webライター必見!知っておくべきSEOの基礎知識を解説

2023/9/18  

Webライターとして活動していると、「SEO」という言葉をよく耳にすると思います。 しかし、SEOを知って間もない方からしたら、意味を理解しづらくはないでしょうか? Webライティングにおいては、必ず ...

Webライター

Webライターはブログを始めた方がいいのか?

2023/10/3  

結論から言うと、Webライターはブログをやった方がいいです。 Webライターは同時にブログを運営している方が多く、僕もそうしています。ブログを運営することで、スキルアップや収入アップなど、メリットがと ...

Webライター

【Webライター】クラウドソーシングについて。活用方法やおすすめのサイトを解説

2023/9/13  

Webライターは、「クラウドソーシング」から仕事を獲得することが多いと思います。 しかし初心者のうちは、「うまく活用できているのだろうか?」「どのサイトを使えばいいんだろう?」といった不安や疑問もある ...

Webライター

「Webライター検定」を受験してみて

2023/9/12  

新しい仕事を始める際、その仕事に関する資格があれば、取っておきたいですよね。 Webライターの場合、クラウドワークスにて無料で取ることができる、「Webライター検定3級」という資格があります。 無料で ...

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Kou

Webライター・ブロガーとして活動中。

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Webライター必見!知っておくべきSEOの基礎知識を解説

Webライター必見!気を付けるべき著作権について解説

Contents

  • 現在のサウナのイメージ
  • サウナブームの4つの理由
    • 1. テレビやSNSで取り上げられた
    • 2. ストレス社会にマッチしている
    • 3. クローズドカルチャーの流行
    • 4. サウナ漫画「サ道」が広まった
  • 「ととのう」とは?
    • 「ととのう」ための手順
  • サウナで得られる7つの効果
    • 1. リラックスできる
    • 2. 血流がよくなる
    • 3. 疲れがとれる
    • 4. よく眠れる
    • 5. 自律神経がよくなる
    • 6. 肌荒れを改善できる
    • 7. ダイエット効果
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